Manfaat Teh Hijau bagi Kesehatan yang Sebenarnya

Teh sekarang menjadi salah satu minuman favorit di kalangan masyarakat. Baik masyarakat kelas atas ataupun bawah semua mengidolakan minuman satu ini. Selain murah dan nikmat, ternyata teh hijau menyimpan segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan. Bahkan beberapa ahli berpendapat kalau minuman ini baik untuk menjaga kecantikan kulit wajah agar tak mudah keriput.

Sebenarnya manfaat teh hijau sudah diketahui sejak jaman dulu. Namun masyarakat masih belum paham sebetulnya senyawa apa sih yang membuatnya sangat bermanfaat bagi umat manusia itu. Nah untuk menjawab rasa penasaranmu tersebut silahkan simak ulasan seputar khasiat teh hijau bagi kesehatan dan kecantikan berikut ini.

manfaat teh hijau
manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan yang Seharusnya

Melindungi kesehatan jantung

Teh hijau mengandung kalium tinggi yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah. Dengan demikian sistem peredaran darahmu akan menjadi lebih stabil dan lancar. Manfaat teh hijau ini sangat berguna sekali untuk kamu yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi.

Mencegah diabetes dan kanker

Diabetes dan kanker merupakan dua penyakit berbahaya yang disebabkan karena pola hidup kurang sehat. Dalam daun teh hijau terkandung senyawa antioksidan yang berkhasiat untuk menangkal radikal bebas penyebab penyakit, termasuk kedua penyakit yang belum ada obatnya hingga sekarang tersebut.

Bisa digunakan untuk diet

Minuman teh hijau termasuk konsumsi rendah kalori tinggi serat sehingga sangat baik untuk berdiet menurunkan berat badan. Nah bagi kamu yang pengen menurunkan berat badan tak ada salahnya mencoba konsumsi teh hijau ini.

Bagaimana, tertarik mencoba? Itulah beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan dan kecantikan wajah alami.